bushwarber’s diary

今週の献立と日々のおぼえがき

文月四週目の晩ごはん

普通のスーパーで食材買って普通に作ったごはんの記録。

今週は台所でひたすら暑いよ~を連発しておりました。

 

*日曜日*
旅行中ずっと我慢していたのでお好み焼き シーフードと焼きそばも入れた豪華版

*月曜日*
餃子 納豆 ひじきと竹輪の煮物 茹でとうもろこし

*火曜日*
カレーライス レタス 薄切りビアソー

*水曜日*
鰹のたたきのカルパッチョ風 大根とこんにゃくと鶏もも肉の煮物 ゆば豆腐

*木曜日*
豚肉のスタミナ焼きレタス添え 里芋と鶏もも肉の煮物 キムチ乗せ冷奴

*金曜日*
三色鶏そぼろごはん スモークサーモンとチーズとシソのくるくる巻き

*土曜日* 
鰆のみそ漬け 冬瓜と鶏ひき肉のひんやり生姜餡かけ たこときゅうりのシソたっぷり酢のもの

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